Tiramisù si prepara in 10 min di preparazione, 0 min di cottura, 180 min di riposo per 1 vaschetta (1 persone). Ingredienti principali: yogurt bianco vaccino o vegetale, caffè senza zucchero, semi di chia, miele, cacao amaro in polvere. Piatto di tradizione italiana.
di Giulia Guglielmi
semi di chia20 g
cacao amaro in polvereq.b.
fiocchi d’avena30-40 gMetti in una vaschetta lo yogurt, il caffè, i e il , poi mescola bene.
Se vuoi la parte più biscottosa, aggiungi i ; in alternativa puoi usare una schiacciata per dare dolcezza.
Lascia riposare in frigorifero per qualche ora, finché il composto diventa compatto.
Mescola ancora un po' la superficie con altro yogurt bianco e completa con cacao amaro.
Conserva in frigorifero in un contenitore chiuso per 1-2 giorni. Non è adatto alla conservazione a temperatura ambiente per tempi lunghi.
Prep 15 min · Cottura 30 min · di Giulia Guglielmi
Prep 2 min · Cottura 0 min · di Giulia Guglielmi

Prep 20 min · Cottura 20 min · di Giulia Guglielmi

Prep 10 min · Cottura 20 min · di Giulia Guglielmi

Prep 10 min · Cottura 0 min · di Giulia Guglielmi

Prep 15 min · Cottura 30 min · di Giulia Guglielmi
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